今起三天 雨水将继续“祭奠”逝去的“三伏天”

　　河南商报报道（记者 高云）闪电打前站，昨天傍晚雨水“憋不住”了。

　　19时25分，省气象台和郑州市气象台联合发布雷电黄色预警。

　　天空仿佛被闪电撕开，19时50分，瓢泼大雨从天而降。

　　按节气来说，昨天出伏了。

　　俗话说，夏热三伏，冬寒三九。伏天收尾，炎热也快到头了。

　　今天，雨水继续“祭奠”逝去的伏天。

　　黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封四地区阴天转小到中阵雨、雷阵雨，部分地区有暴雨，局部大暴雨，雷雨时伴有雷电、短时大风等强对流天气。其他地区多云，部分地区转阵雨、雷阵雨。全省东南风转偏东风3级左右，最低气温出现在西部山区，为20℃~22℃，最高气温出现在东南部，为32℃~34℃。

　　明天，我省西部、北部多云间阴天，有阵雨、雷阵雨，其他地区多云。

　　到周六，雨水还在我省流连。全省多云转阴天，大部分地区有阵雨、雷阵雨，其中北中部部分地区有大到暴雨。

　　在民间，“三伏天”又被称为“苦夏”。虽说伏天过去了，可“苦夏”症状可能还没那么快缓解，毕竟暑气还没消散。

　　大热天里，大家容易出现没胃口、疲乏不振、工作效率低的情况。商报提醒大家，日常饮食上不妨多吃点清热生津、补肺益胃的蔬果，如玉米、甘薯、莲藕、木瓜、银耳、苋菜以及梨、苹果等。

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（ 作者： 记者 高云 编辑： ）