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图文:31件礼物让父母健康长寿!表孝心不费事儿!

中原网(www.zynews.cn) 发布时间: 2011-07-20 16:04:16 来源: 生命时报 我要评论

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  28和父母一起去旅游。出游最好不要跟团,不妨让父母自己安排要去的地方、出行的路线、下榻酒店和交通手段等———自制一个旅行计划,是锻炼大脑的最好方式。出门前做次全面体检,特别是有心脑血管病、糖尿病等的患者,一定要等到血压、血糖指标平稳后再出行。

  29.带他们去看戏剧。观看戏曲、歌剧、话剧等舞台演出时,仔细听台词,可以刺激大脑掌管听觉的颞叶。用整个身体去感受它所营造出的独特空间氛围,不仅仅是听觉和视觉,甚至连皮肤都能受到刺激,还能使人在大脑内形成新的沟回,能有效地预防老年痴呆症。另外,看舞台剧需要打扮好后才能出门,由此而造成的紧张感对大脑也是良好的刺激。

  30.送块手表给他们。退休前,起床、吃饭、上班,父母的生活一直很有规律。可退休后,这种规律通常会被打破。那就给父母买块手表,最好是那种字盘大、容易认的。因为,有调查结果显示,生活有规律的人患老年痴呆症的概率偏低。

  31.送妈妈化妆品。化妆是让老人积极外出参加活动的一个契机。化妆后的老人会变得明快、开朗。全家人还要有意识地夸奖母亲化妆后的变化,母亲自然会有坚持化妆的愿望和自信。▲

【 作者:  编辑: 徐珂 】

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