|
|
导语：夏季皮肤问题凸显，睡眠不足、饮食不当，外加防晒功夫未做足等，都让脸上出现了一些晒斑、青春痘等。下面由中医师提供6款中药美容美肤保健茶配方，藉由茶饮有效淡斑祛痘，解决皮肤问题。
医师指出，晒斑、青春痘、痘疤、皮肤松弛的问题，可藉由茶饮改善或淡化症状，如薏仁、柠檬可防止黑色素沉淀，而蒲公英、牡丹皮则具有促进代谢、淡化痘疤作用。玉竹和党参可维持肌肤水分。这些茶饮也具有安神效果，稳定情绪，藉此改善生活作息不正常，避免因火气大而长青春痘或未适当休息而皮肤老化无弹性。
淡斑润肤
白蒺薏仁茶
症状：皮肤有晒斑、且肤色较不均匀者。
材料：白蒺10克、薏仁10克，红枣3克
冲泡法：先将所有的药材放入锅中，再加600c.c。的水加锅盖大火煮沸后，转小火再煮5分钟关火过滤，约置5分钟，让药材释放味道即可，每次200c.c.，分早、中、晚各一次。
功效：使皮肤光滑、减少皱纹、淡化斑点。
注意：怀孕及月经期妇女应避免吃薏仁。
