夏季到来,爱美的女孩子又开始为减肥奋斗,各类水果减肥法也闪亮登场。昨日,在本报官方微博上,水果减肥法就引来众多网友热议。微博中说,水果蛋白质含量很少,如果只食用水果,会造成蛋白质摄入量不足,这时,身体会开始消耗肌肉,短期内看上去是瘦了,但脂肪比例反而会增加。
@陈金奇:科学瘦身,运动才是“王道”。
@小多多:以一个过来人的经验告诉大家,吃水果减肥会反弹的。
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