打工女压力大欲自杀
大哭一场解了压
一位30岁女士李丽(化名)今年来汉打工,可是半个月过去了,一份工作也没找到。时间久了,李丽发现自己每天大汗淋漓,刚换的干净衣服不到一个小时就湿透了。她甚至有了自杀的念头,有几次深夜推开窗户想要跳下去。
李丽找到主任中医师侯立新求诊。侯医生跟她聊天,问她最近的生活情况来辨别她的病症到底由何而来。没想到,李丽竟然嚎啕大哭起来。原来,她独自身处异地,没有认识的人,也没有可以交心的朋友,所有的委屈,所有的苦闷都只能自己一个人扛。大哭过后,李丽觉得突然舒服了好多,侯教授也劝慰她调整心态。经过20多天的针灸治疗和心理治疗,李丽的抑郁症开始痊愈。
侯立新说:“我觉得抑郁比癌症还恐怖,这些人都处于2050岁,也就是工作后和退休前,他们的压力非常大,生活、工作、家庭各方面的压力让他们喘不过气来,特别是很多人成为了‘手机控’,他们不能没有手机,每时每刻都有电话打进来或打出去,一个小时没有手机可能就会错过一大笔钱。他们这样疲惫地生活,不给自己留点空间,压力只会越来越大。”
侯立新建议,应该学会工作,学会学习,学会交朋友,要给自己留有足够的私人空间,缓解压力,不能疲劳工作,要乐观、开心地过每一天。