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郑州女子因常年穿高跟鞋患上拇外翻 长出“大疙瘩”

2012-10-16 07:03:02 来源: 大河网-河南商报
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    专家

    高跟鞋是“新时代裹脚布”

    郑州市骨科医院副主任医师燕冰介绍,近些年来,像陈娟这样的患者非常多。在燕冰看来,高跟鞋是“新时代裹脚布”。其害处远大于好处,是导致拇外翻的“罪魁祸首”。

    “新中国成立前的中国人少有这种病。而现在城市多数女性有拇外翻,老师、售货员、空姐等久站的女性,是拇外翻的重灾区。”

    据他介绍,门诊患者中,男女比例约为1∶5,绝大多数女患者有穿高跟鞋的经历。严重的女患者,多在未成年时就开始穿高跟鞋。

    他说,人体负重集中在足跟、第一跖趾关节、外侧圆(也就是小脚趾一侧),而穿上高跟鞋后,双脚承受的压力增加5倍,脚的负重发生改变,导致大拇指外侧凸出“大疙瘩”,进而引发腿部肌肉疲劳,髋骨重心前移,脊椎变形。

    提醒

    女士少穿鞋跟超5厘米的尖头鞋

“足是人之根本,只有站得稳才能走得远。”燕冰说,女士在18岁之前尽量不要穿高跟鞋。

    他建议,女士平时不要买太小、太尖、太紧的鞋子,脚趾前最好有一厘米左右的活动空间。而已经患上了拇外翻的女士,更要穿大一号的平底鞋。

    如果因工作需要穿高跟鞋,建议当天晚上用热水泡脚,按摩脚趾,改善足部的血液循环。

[作者:逯彦萃 实习生 陈晓丽  编辑:赵静]

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