中原网讯（记者 邢进 实习生 肖雅文）中国已成为世界上糖尿病患者人数最多的国家，且糖尿病发病呈现出快速增长和年轻化趋势。
值得一提的是，单位体检检查的空腹血糖不高，并不能成为血糖正常的依据。仅检测空腹血糖数值，会漏诊大约50%的糖尿病患者。
昨天上午，郑州大学附属郑州中心医院在中原区万达西广场举办大型义诊活动，现场为市民答疑解惑。
来糖友俱乐部学“降糖操”吧
昨天上午，中原万达西广场，伴随着“一二三四”的喊拍声，几十位市民在护士的带领下认真做着一种健身操。
经过广场的市民纷纷驻足观看，郑州大学附属郑州中心医院的护士说，这是一种糖尿病保健操，简称“降糖操”，对糖尿病人特别是有并发症的患者有很好的康复效果。
该院大内科护士长李春红说，这套健身操是内分泌科的医护人员在长期的临床工作中，结合外地的一些经验独创的，糖尿病患者每天适当锻炼，对控制血糖很有用处。
“糖尿病患者本来就需要适度的体育锻炼，这套‘降糖操’的动作可以让全身的肌肉都得到锻炼，适度刺激某些穴位，达到降糖和保健的目的。”
到哪里能详细学习“降糖操”呢？李春红说，医院在去年10月份成立了糖友俱乐部，每季度第一个月的第二周周四定期举行糖友见面会，大家互相交流保健知识和抗病历程，还有专家讲座等健康宣教活动。
