毫无疑问，在各类体育赛事中，热情似火的拉拉队表演，绝对是比赛间隙的调味剂，球迷热情的助燃剂。青春靓丽的拉拉队女郎们大多性感美艳，身材曼妙，她们能用肢体语言调动场内外观众情绪，为自己的主队加油打气。但正如之前在“揭秘NBA拉拉队女郎是怎样炼成的”中所提到的，绝不是拥有漂亮脸蛋和火辣身材就能成为拉拉队员。
如同NBA一样，在美国橄榄球大联盟NFL赛场上，拉拉队女郎们的表演同样必不可少。而她们也都是经过层层选拔及专门舞蹈训练。各支球队也都要从数千名候选女郎中，最终选出新赛季将出现在赛场上的球队拉拉队女郎。
比如说美国橄榄球队伍巴尔的摩乌鸦队，球队每年3月份左右开始选拔拉拉队员，数以千计的应征者倒要经历激烈的竞争和残酷的淘汰。除了外表，球队对应征者的身体柔软度和舞动能力都有严格要求。
