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组图:全球顶尖医生的24大健康建议 为了SEX去锻炼

2013-01-10 13:55:47 来源: 光明网
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23、学习烹饪  如果你会做饭,你就会知道你在餐厅吃的土豆泥里被放了多少的黄油。做饭可以省钱,还可以控制每日的热量摄入,何乐而不为呢?

24、多晒太阳  室内的生活也许可以防止恶劣的天气,但是同时也把维生素D挡在了门外,VD可以防止癌症、糖尿病和心脏病。所以有空的时候多晒晒太阳或补充维生素D。

 
[作者:  编辑:徐珂]

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