您的位置:首页 >  图说天下

组图:盘点长寿食品 简单绿色更健康!

2013-03-12 08:49:53 来源: 人民网
字号  

⒍牛奶:每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性,孩子每天早晨喝1杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。

⒎葱蒜:葱蒜中都含有前列腺素A,蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

[作者:  编辑:徐珂]

相关阅读