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组图：警惕！24种睡眠方式加速衰老

2013-04-07 13:13:14 来源: 光明网

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　　11、“张口”呼吸睡：

　　闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。

[作者：周海燕编辑：王静喆]

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