商丘市一高的高上涵 理科 674分
考生档案：高上涵
年龄：17岁
毕业学校：商丘市一高
投档分数：674分
类别：理科
高上涵今年17岁，坐在记者面前，讲起话来滔滔不绝。她考了674分，却并不是一个“女学究”，从小学习古筝，已经过了十级，就在去年暑假，酷爱音乐的她还报了吉他班。一个多小时的谈话中，她道出了自己成功的秘诀。
高上涵出生在书香世家，父亲高铭建是永城市实验中学数学老师，母亲宋玉敏是永城市南关小学语文老师。从小至今，她在学校中都是数一数二的尖子生。 她学习首先制定计划，哪科比较弱，就要多分配些时间加强。“让每一天都保持在高考状态中，这样一来，真的进了高考考场，你就不会惊慌，会非常从容。”高上涵说。
她“每天高考”的计划是，在一节课内，强迫自己完成一张试卷，主要是锻炼自己的做题时间。 她每天在自己的茶杯上和课桌上都贴有一张纸条，之所以这样，是为了让自己克服惰性，制造一种压力，让压力产生动力——每晚11时休息，早上5:30起床，不管学习再忙，也要在晚饭前，到操场上跑两圈。
在商丘市一高三（2）班班主任赵红伟眼里，高上涵是一个开朗、热情、大方的女孩子。“她学习踏实、认真，爱钻研，不拘泥于所给的解题思路，她会另辟蹊径找出答案，很有学习方法，经常和老师交流。”
“就在高考前的5天，我突然变得情绪低落，就找到赵红伟老师谈心，赵老师帮我分析问题，找出解决办法，谈了一个多小时后，我心情豁然开朗，又精神饱满了。”高上涵认为，与老师勤沟通，也是她的一种学习方法。
在这个暑假，高上涵打算去做家教，“提前接触一下社会，也用知识来体现自己的能力”。来源：大河网-河南商报
