离开洛阳南下广东
齐心在《我与习仲勋》一文中说：在洛耐这段时间是仲勋感到最为舒畅的日子。虽然深受冤屈，仲勋却深深地感受到了来自人民的温暖，他的心灵获得了莫大的安慰，更坚定了他在有生之年回报党和人民的信念。
齐心还说，这时的仲勋已经年过花甲，况且在单间牢房里被关押了近8年，因此恢复身体健康是他所面临的第一道关口。不管遇到什么样的天气，每天早上，他都要去郊区散步两小时。上午和工人们一同在浴池洗澡，然后读书看报，下午又到郊区水库散步。时间长了，就和看护水库的邓老头儿及郊区的农民交上了朋友，每每凑到一起的时候，他们总是谈笑风生，好像有说不完的话。这些朋友中有一位是附近农村大队支书李政的父亲，他过去以挑货郎担为生，与仲勋同志结下的友谊最深。仲勋特爱和看水库的邓老头儿开玩笑，每次一见面，总像个淘气的孩子一般跟老人开玩笑：“怎么我刚才在南村果园见到你啦！”那老人听了以后真是哭笑不得，因为他有些迷信，心里忌讳这么说。但是他又很矛盾，既想早见到仲勋同志，又害怕他说那句话。可是仲勋同志偏偏一见到他就逗他，像个顽皮的小老弟，让老人对他无可奈何。为此，我和女儿桥桥经常陪伴在一旁偷笑。有时候早上散步时，我们还到老货郎李老头家里去，如果赶上他家吃早饭，我们就吃上几碗红薯大米粥，那米粥的香甜至今令我难以忘却。
习仲勋重返洛阳后类似这样的日子并没有让他高兴多久。习仲勋对周总理感情最深，1976年1月，习仲勋从广播里听到周总理逝世后，极度悲痛。
常给习仲勋理发的上海理发店理发师傅丁宏如说，周总理逝世后，习老边哭边打腿，腿都打肿了。51岁的张景堂说，他与习老当街坊邻居时他才13岁，他记忆最深刻的是，周总理逝世后，习老三天都没吃饭。
习仲勋的邻居们都说，哭后的习仲勋仍天天在洛阳郊区南村水库散步，和工人、农民们在一起，了解群众所思所想，更加为国家的前途担忧、思考……
李金海说，邻居们发现习仲勋抽烟抽得很厉害，习仲勋却笑着说，我现在混大了，在北京天天有人管，每天只能抽几支，现在没人管，想抽多少是多少。人们不知道，他的心中是多么的痛苦。
1976年10月，“四人帮”被粉碎，在洛阳的习仲勋立即给国家领导人写信，表达决心养好身体、希望重新为国家尽力的愿望。
洛耐厂志等文献资料记载，1978年2月中旬的一天，中共中央办公厅通知中共河南省委，速将在洛阳的习仲勋接回省委并护送进京。2月22日，习仲勋来不及与父老乡亲告别，按照中央的通知要求，乘坐晚上的火车赶赴北京。很快，中央决定习仲勋主政广东。邓小平鼓励他为中国改革开放“杀出一条血路”。1978年4月，习仲勋南下广东。
习仲勋在深圳、珠海创建了经济特区，对此后中国的经济腾飞，成为世界第二大经济体起到了“先行一步”的引领作用。
