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组图:20种排毒功能最强食物

2013-11-02 16:10:05 来源: 环球网
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  11.芦笋Asgus

  芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。

[作者:  编辑:王静喆]

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