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女性睡前别吃10种食物 小心毁掉“美容觉”(组图)

2013-12-30 09:43:00 来源: 爱美网 
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  7、冰淇淋——堆积脂肪

  冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存并变成脂肪。

  研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。

[作者:蒋妍  编辑:]

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