“生命在于运动。现在生活水平提高了,有个好身体比啥都强。”按照贾颜领的日程表,每天6点左右起床,给孩子做过饭之后,从桃村李跑约20分钟到广场,再在广场上跑40分钟。每天至少跑步1个小时,共计10多里路。贾颜领说,“开始是慢跑或者快走,然后操作各种健身器材,最后是自己自创的一些体育锻炼。”
贾颜领笑言“运动达人”的称号是被“逼”来的。6年前,她得了过敏性鼻炎,只要一着凉,鼻子就很难受,头也很疼。后来,在网上看到通过跑步可以增强体质、提高免疫力,就开始锻炼,现在鼻炎竟好了。
贾颜领有一个计划,明年准备报名参加郑开马拉松。
中牟播报 张胜杰 文/图