立秋到蓝天来！“贴秋膘”你知道多少？不要只顾着肉肉

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　　但在我国大部分地区，“立秋”并不意味着秋天的到来。天文专家解释说：因为“双中伏”的缘故，今年的“三伏天”共计40天，其中8月11日入“末伏”，8月21日“出伏”。从时间段上来看，今年的“立秋”刚好在中伏和末伏内。

　　“立秋”后虽然暑热一时难消，偶有“秋老虎”余威震慑，但总体趋势是天气逐渐趋于凉爽。

　　“贴秋膘”是“立秋”之日一向绝对不能忽视的习俗。民间流行在“立秋”这天以悬秤称人，将体重与“立夏”时对比。因为人在夏天时通常胃口较差，两三个月下来体重要减少一些，所以有人将夏天称为“苦夏”，故而“秋风起添肉来”，为的是补充一下伏天的亏虚，提高免疫力。久而久之，“贴秋膘”的习俗就传来下了。