1.起床先叠被
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的肉皮儿会排出大量的水蒸气，使被子不一样程度地受潮。人的呼吸和分布浑身的毛孔所排出的化学事物有145种,从汗液中蒸发的化学事物有151种。被子借鉴或吸附水分和气体，如不让其散散发去，迅即叠被，易使被子受潮及受化学事物污染。
2.饭后松裤带
可使腹腔内压减退，克化器官的活动与韧带的载荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃耷拉等病。
编辑：徐珂
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1.起床先叠被
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的肉皮儿会排出大量的水蒸气，使被子不一样程度地受潮。人的呼吸和分布浑身的毛孔所排出的化学事物有145种,从汗液中蒸发的化学事物有151种。被子借鉴或吸附水分和气体，如不让其散散发去，迅即叠被，易使被子受潮及受化学事物污染。
2.饭后松裤带
可使腹腔内压减退，克化器官的活动与韧带的载荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃耷拉等病。
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