中原网讯 5月16日，郑州大学实验小学的学子们终于迎来返校复课日。
学生重返校园，一方面充满兴奋与期待，另一方面却隐隐有些紧张与担忧，因此学生调整好心理状态尤为重要。为更好帮助同学们投入学习，调整不适应的状态，学校于5月16日上午第一节各个班级开展“返校复课心理调适”主题班会，帮助学生积极应对复课，做好疫情时期的复学心理健康教育。
课上，低年级各班主任带领同学们从情绪调节展开学习，指导同学们以积极主动适应的状态来进行自我调适，找到适合自己的学习状态，有针对性地进行调整。
高年级班主任老师从疫情期间学生的身心变化深度挖掘学生的内心，推进生命教育、社会责任教育，让孩子明白生命可贵，要学会珍惜、热爱自己的生命，积极投入到学习中。同时教会学生使用心理行为调节方法和技巧，缓解疫情所致的心理压力，消除忧虑和恐惧心理，让孩子们以健康积极的心态投入学习。
借助此次班会课，同学们还观看郑州市教育局举办的“暖心•护航”心理安全教育专题讲座，从中同学们可以学会识别自己的心理健康状况，知道寻求专业帮助的途径，看完视频后，同学们纷纷书写感受。
复学心理健康教育主题班会为做好学习心理健康教育保驾护航，学校将继续做好疫情时期学生的心理健康工作，关注学生，让同学们心灵之窗常开，心灵阳光常在。
编辑：王淑
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