现代职场竞争激烈，人们每天都要面对紧张的生活和工作，对于自我的健康状态也越来越关注。近日，智联招聘联合中科院心理所组织与员工促进中心，共同发起职场心理健康调查，以了解当代工作人群的压力状况及来源，并进一步探讨此种压力状况对个体身心健康和工作状态的影响。调研采取网络问卷的方式，共调查到5609份有效数据，参与调查的主体人群是工作超过一年的职场人士，其中男性略多于女性。
通过调查分析发现，女性员工整体的身心健康水平高于男性，男性在情绪耗竭和抑郁上表现出更多的问题。这与男性员工的实际工作压力、社会舆论压力以及男性员工普遍不善倾诉和表达这个特点密不可分。其中，身心健康状态较差的人群主要集中于男性员工和26~30岁的年轻员工，其中，26~30岁的男性管理者身心健康状况最差，需要重点关注。
智联招聘平衡指数报告指出，职场人更多的压力来自于内心的感知，当生活的压力越来越大时，工作成为人们经济甚至精神的支撑。而事实上，职场人可以通过心理调节来抵抗工作对生活的“殖民化”，从而缓和职场压力。智联招聘人力资源专家认为，职场人应及时关注心理健康，合理安排工作与生活。
（文/黄岚 )
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