雾霾来袭 危害严重
气象专家说，雾霾来袭，影响到市民健康和交通出行，光化学烟雾污染提前报到。
专家还提醒：如果是浓雾，还将造成停电事故，打手机都要受到影响，在雾霾天气下，我们经常吃的蔬菜也很容易产生霉菌，更严重的是，这种灾害天气还加快了光化学烟雾污染到来的步伐。光化学烟雾会对人体产生强烈的刺激作用，严重时人们会出现呼吸困难、视力衰退、手足抽搐等现象。
雾霾天气引起了广泛的关注，那么雾霾天气有哪些危害，普通市民又该如何应对呢？市环保局：雾霾中含有各种酸、碱、盐、酚、病原微生物等有害物质，比例通常比大气水滴高出几十倍，对人体健康形成危害。
专家指出，人的呼吸如果加深、加速后，自然就会将更多有害的物质吸入体内，极容易诱发或者加重各种疾病，尤其对有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利。因此，在有雾霾的天气下，大家应该尽量减少在户外逗留的时间。出门时最好戴上薄口罩，外出回家后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。
此外，在雾霾天气下，饮食要注意清淡，少食刺激性食物。雾天光线较弱，有些人会产生精神懒散、情绪低落的现象，营养专家因此建议大家多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时可口服补充维生素D。
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