女人40，“装嫩”能否优雅美丽
40岁的女人如何让自己从内而外地变美？这是很多女性关心的话题。
中国知名形象管理顾问于西蔓女士在最新出版的《西蔓美育观点》一书中，教女性如何全面培养上品的审美、良好的气质与优雅的形象，成为一个懂生活、享受生活的人，本报记者为此专访了于西蔓女士。
买奢侈品该“好自为之”
记者：您在书中说，15年前中国人不懂色彩，而15年后，中国的美又有了新问题。那是什么样的问题呢？
于西蔓：是的，其实15年前和15年后都还是美的问题，不过层次不同了。 15年前我刚回国时，看到国人的衣着形象很单调，几乎一水儿灰色和蓝色，所以那时候成立了“西蔓色彩”，专门教人穿衣打扮。 15年过去，国人的形象有了很大改观，外表美了，不过遗憾的是，人们内在的美却有所缺失。关注社会上的人和事，你会发现不美的现象比以前增加了，而且不仅不美，很多都是触目惊心的丑陋。所以我现在想做的事，就是让人们的内在美起来。我觉得这才是最根本的。
记者：中国如今毫无疑问是奢侈品的消费大国，很多女性都以穿戴奢侈品为荣。而在您看来，买奢侈品之前，一定要“好自为之”，这具体指的是什么？
于西蔓：这涉及到品位和修养的问题。其实，一个知名品牌的形成，不知道沉淀堆积了多少文化，付出了多少勇气与辛劳。我们现在光知道品牌的金钱价值，谁管那背后有什么文化历史积淀，买奢侈品就跟买大白菜似的，我觉得那是在糟蹋东西。我在国外，经常见到外国人以家传的老东西为荣，他们更讲究自己的内心与品牌的契合。所以你若是不能在内心和精神上拥有一定的深度和高度，即使买再多的奢侈品，也不过是一种盲目追逐。
记者：您认为什么样的女人才是美丽的？
于西蔓：我是搞形象咨询的，形象当然是第一位的，一个外表靓丽的女人，总容易获得人们的青睐。但这么多年下来，我越来越觉得气质和修养更重要。容貌是父母赐给我们的，我们改不了，但即使外表再漂亮，若是没有气质没有修养，那就是庸脂俗粉，只能远观。相反，一个女人即使外貌相对平凡，但富有气质和修养，哎，你就觉得怎么那么美？而且这种美是无法言说的，是非常吸引人的。一个有修养的女人，一定也非常注重形象，所以我觉得可能气质和修养对于爱美的女人来说，更加重要。
40岁女人要“确立自己的风格”
记者：您认为40岁女人的着装原则是什么？
于西蔓：按照世界卫生组织的科学说法，40岁是人的中年时期。但现实中的女人肯定不这样想，有人年已40依然觉得自己年轻，也有女人刚过了25岁就觉得自己老了。但是无论怎么说，到了40岁，女人该鼓的地方不鼓出来，不该鼓的地方倒是鼓出来了。 40多岁的女人在扮靓问题上已经无处可逃，她们唯一应该遵循的原则就是要“确立自己的风格”，这包括确立自己的发型、确立自己的眉形、确立最适合的粉底、确立自己的品位举止……同样，40岁女人在着装上也需要坚持这样的原则，你需要明白自己该穿什么样的款式，穿什么样的布料，以及最适合自己的品牌。
记者：现在有一种时尚叫“装嫩”，对此您怎么看？
于西蔓：女人到了一定岁数，还是很向往美，不想让别人知道自己的年龄，怕被别人说老，这其实是一种积极的心态，是应该鼓励的。不过关键是怎么“装嫩”。我在新书里说过，女人的“无龄感”既是“装”出来的，也是“妆”出来的。你看周围的人，有的人才20多岁却被认作30多岁，有的人过了40岁看起来却像妙龄女子，所以说爱惜保养容颜是很重要的。这就要求我们不能懈怠，同时还要学一些妆扮的技巧。除了妆扮技巧，心态也极其重要。譬如不服老的心态，这让我们超脱于琐事，超脱于烦扰，超脱于时光。总之，讲究穿着，善于化妆，扩展视野，净化心灵，你就会变得越来越“嫩”。
记者：对40岁的女人来说，有哪些着装禁忌？
于西蔓：女人一过40，脸色就变暗，过去那些时髦的深色衣服只能突出倦容，好像只有穿上些鲜亮的衣服，才能让自己变得年轻。不过有一点要注意，那就是要避免穿黑裤花衣。也不知道是怎么了，很多女性都喜欢这样穿，好像黑裤子成了固定的配置。但如果黑裤花衣配置不当，是极其难看的。目前市场上为中年女性设计的外衣，往往考虑了对臀部、腹部的适度遮掩，因而拉长了衣长，与黑裤搭配时，全身的颜色配置就成了 “一半对一半”，如此比例的配色，对步入中年的女人简直就是“杀人凶器”，看上去体型非常之差。
记者：40岁的女人还适合穿高跟鞋吗？
于西蔓：我觉得高跟鞋对于女人来说，只要身体允许，就应该时常穿，因为穿高跟鞋的女人是非常有魅力的。其实对许多国家的女人来说，高跟鞋已经成为其生命的一部分，比如说法国女人，她们平均每人有100双高跟鞋，日本女人有12.6双，俄罗斯女人是8～10双。所以中国女人的问题是高跟鞋穿得太少了。当然，高跟鞋只是个工具，买不买它，穿不穿它，什么时候穿它，折射的是一个女人的品位。
把优雅当作一种力量
记者：40岁的女人正处于事业和家庭的双重压力之下，您认为她们怎样才能调整心态，优雅地生活？
于西蔓：在现在这个社会，无论男人女人，到了40岁这个年龄段，都有不小的压力。不过女人要清楚，在两性社会中，公众对女性的外形要求更高。这个年龄段，女人在压力下容易产生一种心态，就是懒惰。因为无论是对家里人来说，还是对同事、朋友来说，大家彼此都已经很熟悉了，有固定的交际圈，正因为如此熟悉，女性往往不再怎么注意自己的形象，这其实是很应该纠正的错误。女人应该永远把优雅当作一种力量，去对待自己，对待自己的家庭。
记者：您说插花是女人与美对话的捷径，怎样理解这句话？除了插花以外，还有其他修身养性的方法吗？
于西蔓：我说这个话，来源于我真实的生活体验，因为我自己极醉心于插花，插花早已成为我生命的一部分。花本身就是美的代名词，研究插花，就是在研究怎么美。插花带给你的自然气息，鲜艳的颜色、甜美的芬芳，那种纯粹的美，是其他事物所无法企及的，所以插花就是完全地沉醉于美中，被美包围、熏陶，心灵自然会得到提升。女人要是学会了插花，渐渐地，捧出的就不只是作品，而是盛开在自然中的丰富的生命。当然，除了插花，生活中还有许多其他修身养性的方法，不必局限于一定之规，随自己的兴趣爱好，可以做陶艺、摄影、收藏等等，不一而足。
记者：您认为女性修养内在美的关键是什么？
于西蔓：就我而言，我觉得要有一颗爱美之心，在生活的细节中不断淬炼。生活是美的熔炉，美育就发生在生活里。我们是社会动物，每天都离不开衣食住行，穿什么样的衣服美？怎么吃有品位？如何规范自己的言行？细节决定品位，在生活中慢慢积累，对生活细小琐碎之处的美的坚持，将渐渐肥沃内心美的土壤。心里盛开了花朵，举手投足间便会散发出美的芳香。
记者：能介绍一下您的日常生活，分享一下您的美丽秘诀吗？
于西蔓：我的工作非常忙碌，有时一个月有20多天都在飞机上，但不管如何忙，我总会在生活中寻找美的闪光点。要说美丽秘诀，我倒有一些自己的看法。首先，女人应该做百变女人，不能一成不变。现在的世界是一个变化的世界，所以女人也应该随之做出调整。你不应该一年到头只留一个发型，只穿那么几套衣服，你完全可以试着多改变一下，经常换一下发型，试着改一下妆容，给自己也给别人带来新鲜的美感。其次，女人得保持身体健康。健康就是美丽，即使不能多做一些有氧运动，也可以做一些简单的按摩。我的习惯是，每天早上醒来，先在床上做300下干洗脸，再顺时针揉小腹100次，然后再空中蹬几十下自行车。这其实是很容易做到的事，费不了多少时间，却对身体健康很有益处。最后，女人无论有多忙，都应该给自己营造一段放松的优雅时刻。比如像我，总会想办法给自己一个咖啡时间。坐在咖啡馆里，悠闲地品着咖啡，看着外面来来往往的路人，会觉得很惬意。生活其实就是如此，你在桥上看风景，看风景的人也许就在楼上看你。记者 徐蓓
