【前言】20—60岁是成年人身体和体能的黄金时段，但在一项涵盖北京、上海、广州、长沙和沈阳等7个城市的调查中，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态。有统计显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人——中国已超越日本成为“过劳死”第一大国。尽管没有具体数据显示，这是绝对数量上的超过还是人口比例上的超过，但无论是哪种超过，都非常可怕。每年“过劳死”超过60万人，意味着平均下来，每天约超过1600人离开这个世界。
近日，安庆上班的小伙李哲因经常性加班，苦不堪言。最后在高温下加班12小时后死亡。据悉，8月前，小伙毕业应聘进入安庆市谢德尔汽车零部件有限公司，可以拿到被同学羡慕的3500元的月薪，家人又强烈反对他辞职，所以一直坚持着，最后1米8的个子被活活累死。这则消息又在社会掀起轩然大波。而有心人翻阅李哲微博，发现他生前多次“预言”自己的死亡，曾经向家人商量换份工作，但在面对相比较高的薪水，这个前兆被家人忽视了。
珍惜生命，远离不健康生活方式，客观评价自我承压能力。在快餐化思潮流行的都市生活中，不要为了阶段性的名和利，让心魔蚕食健康。
