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组图:20种排毒功能最强食物

2013-11-02 16:10:05 来源: 环球网
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  10.牛蒡Lappa

  牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

[作者:  编辑:王静喆]

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