一般人的印象中，年轻就意味着健康和活力，但在韩国，情况却并不是这样。根据韩国疾病管理本部4日发布的《国民健康营养调查(2012年)》，30多岁男性和20多岁女性身体健康指标最低。
根据对韩国1万名1周岁以上女性健康状况及生活习惯的调查，结果发现20多岁的女性在吸烟、酗酒、营养不良、体脂过高、压力等主要健康指标上都高于女性平均值。韩国女性吸烟率为7.9%，而20多岁女性的吸烟率高达13.6%;有9.2%的20多岁女性饮酒过量，这一数值高于平均值6%。而饮酒过量的定义是每周至少喝两次酒，每次饮酒量在5杯以上。
除了不健康的生活习惯，韩国20多岁女性的另一个主要问题是营养不良。据统计，韩国20多岁的女性营养摄入量不足应摄入总量的75%，每10名20多岁的女性中就有2.5名女性(24.8%)对钙、铁、维生素A等营养成分摄入不足。原因显而易见，主要是因为减肥。50%的该年龄段女性不吃早饭，甚至超过男性的35.8%。一名叫李敏伊的女性在接受采访时表示，经常因为减肥而不吃饭或只吃水果。有趣的是，虽然大多数该年龄段女性营养不良，但也有一些人的营养摄入量达到正常数值的125%。
韩国年轻女性的心理压力指标也很高。在调查中，有将近一半(45.5%)的该年龄段女性感到生活中“各种压力很大”，这不仅高于女性的平均比例(31.5%)，也超过了韩国压力最大的30多岁男性(29.8%)。曾想过要自杀的女性所占比例达22.1%，接近于比例最高(24.8%)的70岁以上人群。而30岁年龄段的韩国男性在吸烟、酗酒、缺乏锻炼和肥胖方面的比例均超过平均水平。生活压力也十分大。
韩国一山医院精神健康医学科教授尹志浩在接受采访时表示，与其他年龄段相比，20多岁女性受到就业或外貌体型带来的极大压力。不健康的节食减肥导致了许多女性营养不良，压力大又导致女性抽烟酗酒，而这可能会影响女性未来怀孕。即使目前没有明显症状，长此以往，到中年以后患上心血管疾病或骨质疏松的几率会大幅提高。
