郑州市疾控提醒:坏情绪最伤身,8种方法帮你缓解
一个人的情绪不仅会体现在外在,也会影响身体内部。
就像我们形容难过会说“撕心裂肺”,表达害怕会说“胆战心惊”,生气时会感到“怒火中烧”,开心会觉得“心旷神怡”……这些都是有科学依据的。
美国国家科学院院刊(PNAS)上曾发表一项研究,人的情绪对应身体内部不同器官的感受。
(图片来源:美国国家科学院院刊)
你的内心所有的负面情绪
最终会由身体买单!
8种方法帮你缓解坏情绪
清明上河园:大宋盛世婚礼即将在七夕当天盛大举办!更多惊喜福利活动等你参与!
清明上河园:免费征集社会监督员!可免费游园,还可获现金奖励!
把书翻烂 把书传递 以书润心 共沐书香,郑东新区市场监督管理局开展捐书分享活动
团结一心“伙”力全开!郑州乒乓球省十四运会勇夺7金4银3铜创历史
遇见美好 相约大二 ——二七区大学路第二小学2023年招生现场掠影