体育纳入中考体系，给一直被忽视的学生体育锻炼打了一针强心剂，但局限性也很明显。
中考、高考，虽然有着这样或那样的缺陷，现实生活中，这两项重要的考试仍被普遍认为是人生的重大节点。教育体制没有发生根本性改变之前，大多数学生都不可避免地要陷入到题山卷海当中。与之相对应，体育锻炼难免被忽视。而在将体育纳入中考体系后，这一状况得到了明显的改观。体育教师葛长宇对此深有感触：“中考考体育之后，中学生的身体素质提高非常明显！ ”
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用中考督促锻炼
随着社会竞争越来越激烈，家长们普遍信奉“不能输在起跑线上”，对子女的教育，已经提前到了幼儿园阶段。各种特长班，各种课外学习，一直延续到了小学、中学。在片面追求考分的情况下，体育锻炼一度被忽视。考试成绩好，就一俊遮百丑，这样的认识已经深入到很多家长的脑海中。此外，活动场所少，家长工作压力大，时间有限，也都在挤压着青少年的体育锻炼空间。
体制上的弊端，唯有通过体制上的改变，才能在短时间内得到改观。将体育纳入中考体系，就是全国范围内的一个重要举措。以大连为例，因为体育分在中考分数中占到了相当的比重，学生、家长，包括学校，全都给予了高度重视。有的学校，一清早就组织全校学生集体跑步。不管是主动成分还是被动成分哪个更占据上风，在客观上，初中生们的体育锻炼时间得到了保障。
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用水平测试保持连续性
“效果可以说是100%。 ”大连铁路中学体育教师葛长宇说，从追求健康的角度来说，最近这五六年，学生体质确实有了明显提高，“尤其是800米、1000米，让学生的心肺功能得到了锻炼。 ”
高考并不涉及体育，因此，在高中阶段，确保学生们能够持续进行锻炼，也很重要。去年秋天，我省开始推行水平测试，在体育科目上能否及格，直接关系到高中生能否顺利毕业的问题。测试在10月份进行，高二学生要在3个项目上过关。男生的1000米、女生的800米是必测项目，此外，还有两个二选一的项目，分别是跳绳和篮球、实心球和坐位体前屈。据了解，对于高中学生来说，稍微有些难度的主要是跑步，不及格的比例大致在5%，或稍多一点。如果不及格，升入高三后，可以参加补测。而在水平测试之后，学校也会有一系列规定的体育课程要上，也有相应的一些考核。
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应试教育是根指挥棒
凡是中考涉及的项目，学生们就会努力去做。而在没有涉及，或涉及较少的项目上，提高就不明显。譬如，原来是初一测试跳绳，初二测试立定跳远。到了初三，男女生有所区分，男生要测1000米，同时在引体向上和掷实心球两项中任选一项，女生则测800米，另在仰卧起坐和掷实心球两项中任选一项。为了考分，学生、学校在这几个项目上都十分投入。
这使体育课变得颇为单调，不过，从去年开始，大连市已经有所调整，在中考体育中，加入了过程性考核项目。双杠、篮球、足球等项目也在初中普及开来，学生们对体育课的兴趣逐渐提高。
但总体来说，需要考试的项目还是更被看重。业内人士表示，这个问题比较难以解决，中考项目不可能每年都换，也不可能什么项目都考。这种情况下，高中生在协调性、力量等方面，都还存在着一些不足。
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高考考足球，国家队都不用愁
有人发出了这样的感慨：如果高考也考足球，中国足球马上就可以腾飞。这从另外一个角度反映出，应试教育的指导性有多强。
问题是，中考有体育，高考没有。这样的状况就不可避免：在初中，方方面面都很重视体育，学生的身体素质也普遍有了提高。到了高中，尤其是到了高三，在高考的压力下，学业骤然加重，对体育的重视程度又降低了。“和前些年比，现在已经好多了，其他学科占用体育课的时候非常少。 ”一位教育界人士如此表示。但他也承认，高中生对体育的重视程度确实不如初中生，尤其是在课外，学习占用了他们的大多数时间，“主要就是靠着在学校这一个小时的运动。 ” 高级记者隋海涛
