昨日是第14个全国爱耳日，今年的主题是“关注老年人听力健康”。调查显示，70%的老人会程度不同地出现耳聋症状，噪音、药物都是导致老年人耳聋的原因。
老年性耳聋年龄提前至55岁
西京医院耳鼻咽喉头颈外科主任邱建华介绍，据相关调查显示，70%的老年人都会出现耳聋，而听力残疾不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，损害老年人的生活质量。从接诊来看，以前老年性耳聋一般出现在60岁以上，而近几年则提前到55岁左右。
邱建华说，老年性耳聋的病因复杂。可能的发病原因不仅包含听觉系统衰老过程，还受到生活环境与社会因素的影响，其中包括噪音、药物以及生活中产生的各种压力等。
邱建华解释，随着年龄的增大，全身各种疾病增多，比如动脉硬化、高血压、糖尿病等病人，都会加重耳聋程度，另外，来自子女的压力、社交的压力等，都能导致耳聋出现。
专家：助听器不能随便买
如何预防老人耳聋？邱建华说，人体老化是自然规律，无法抗拒，但是通过采取一些措施，完全可推迟耳聋的到来。
首先要注意劳逸结合，保持心情舒畅；注意饮食卫生，减少脂类食物；戒烟酒，防治心血管疾病等全身疾病；避免接触噪声；慎用耳毒性药物；进行适当的体育锻炼。此外，老年性耳聋患者由于长期听力障碍，同周围人的交流减少可产生社会孤立感，生活质量下降。这种情感上的障碍值得引重视。
一旦出现耳聋，可佩戴助听器来缓解听力障碍，邱建华特别提醒，助听器是“配”不是“买”。他说很多患者随意在市场上购买助听器，效果不理想有时候反而会损伤听力神经，让耳聋加重。患者选配助听器要到正规医院经专业医师检查、测试，根据听力损失的类型、程度及佩戴者实际需要进行选择。
用耳卫生
戴耳机听音乐
每次不宜超过20分钟
昨日是“爱耳日”，微博上有不少网友转发热议“常煲电话粥、长期听歌等致聋”的消息。专家说，这不是危言耸听，不少青少年乃至中年人听力衰退都是因为长时间打电话或者长期听MP3等引起的。
西京医院耳鼻咽喉头颈外科主任邱建华说，导致耳部疾病的主要原因就是噪声。2009年科室曾针对西安18所中学的初二到高二年级学生进行了抽样调查，抽样的1700多名学生中听力损伤的占3.4%，大多都是噪音导致，原因正是长时间打电话、听歌。
邱建华说，噪声易损伤人的内耳毛细胞，而毛细胞是人体听觉神经的末梢，一旦受损就有可能导致永久性听力损伤。所以提醒市民，尽量不要在环境噪声高于50分贝的地方多待。而在机场、建筑工地等高噪声环境下工作时，应配戴防护式耳塞阻隔部分噪声。
现在许多年轻人长时间打电话，也就是所谓的“煲电话粥”，拿起电话就放不下，一直说到手机发烫，这样很危险。
此外，戴耳机听歌容易引起急性听力障碍、耳鸣等症状。他建议戴耳机听音乐声音不要过大，且每次最好不要超过20分钟，更不要戴耳机听着音乐睡觉。(记者 梁璠)
