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女性养生:18种蔬菜水果 女人越吃越美丽(组图)

2013-05-06 14:43:00 来源: 光明网 
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樱桃

    樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

 

[作者:刘虹利  编辑:]

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