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女性养生:18种蔬菜水果 女人越吃越美丽(组图)

2013-05-06 14:43:00 来源: 光明网 
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西红柿

    西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还含有番茄红素,这些天然抗氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基能减少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分,还可有效减少形成黑色素的酵素。

 

[作者:刘虹利  编辑:]

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