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组图：揭秘十种营养价值最高的水果助你提高机体抗病力

2012-11-08 07:47:10 来源: 东北新闻网

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　　葡萄——抗氧化效果好

　　葡萄籽的抗氧化效果不但是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽附有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽特别是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

[作者：编辑：徐珂]

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